Sushi au Saumon Fumé (Roulés Sans Riz)

August 2, 2026|

caro

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Tout le plaisir du sushi sans les tracasseries du riz ! Ces rouleaux au saumon fumé associent un fromage à la crème à la ciboulette, du concombre croquant et de l’avocat onctueux, le tout enrobé de saumon fumé et servi avec une sauce soja citronnée très rafraîchissante. Temps de préparation : 15 minutes Temps de …

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Bouchées Sésame Banane Chocolat

March 8, 2026|

caro

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Une recette idéale pour utiliser vos bananes noircies ! Simple et gourmande, cette recette ne contient que 4 ingrédients ! À servir pour le goûter ou un dessert improvisé, cette recette allie la douceur et le croquant en toute simplicité ! Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 25 min Temps de …

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Apéro – Croissants au Jambon Briochés

November 2, 2025|

caro

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La recette des croissants au jambon se fait avec de la pâte feuilletée, en général, mais ici je vous propose une nouvelle variante avec de la pâte à brioche. Testez pour votre prochain apéro ! Temps de préparation : 30 minutes Temps de repos : 4 heures Temps de cuisson : 25 minutes à 180 …

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Steaks de Tofu à la Sauce Teriyaki

April 6, 2025|

caro

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Voici une façon originale de préparer le tofu : en steaks ! Il est finement tranché, imbibé d’une sauce teriyaki, puis cuit au four. Un vrai régal pour un repas sain ! Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 15 minutes à 180°C Difficulté : facile Pour : 4 personnes Ingrédients & …

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Tofu à l’Orange et au Gingembre (Sauce Général Tao)

January 26, 2025|

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Si vous connaissez la sauce asiatique Général Tao, vous aimerez ce plat à base de tofu, qui marine dans un mélange de gingembre, d’ail, de marmelade d’oranges et de sauce soya. Le tofu est ici coupé en triangles, ce qui donne une jolie présentation dans l’assiette. Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson …

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Aubergines Miso à la Japonaise

June 2, 2024|

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Cette semaine, je vous propose un accompagnement génial, provoquant une explosion de saveurs en bouche ! Les aubergines miso à la japonaise sont un plat traditionnel du Japon qui nécessitent seulement 30 minutes de votre temps. Résultat : des aubergines ultra fondantes et caramélisées au miso ! Temps de préparation : 10 minutes Temps de …

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Boeuf Croustillant

February 4, 2024|

caro

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Je vous propose une nouvelle recette asiatique, composée de lanières de boeuf marinées, qui sont ensuite cuites dans une sauce sucrée et généreuse à base de miel. Le tout, accompagné de riz ! Un pur régal ! Temps de préparation : 20 minutes Temps de repos : min. 30 minutes Temps de cuisson : 10 …

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Sablés au Parmesan et Chantilly d’Avocat

December 29, 2023|

caro

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Une dernière recette d’apéro pour finir cette année en beauté ! Je vous propose des sablés au parmesan, parsemés de graines de sésame, accompagnés d’une délicieuse Chantilly d’avocat. Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10-12 minutes à 180°C Difficulté : facile Pour : 25-30 sablés Ingrédients Pour les sablés au parmesan …

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Salade Carottes-Pamplemousse au Sésame Grillé

September 10, 2023|

caro

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Une recette de salade légère avec un côté sucré-salé très intéressant. L’acidité du pamplemousse est adouci par l’huile de sésame grillé. Cette recette est tendance : sans lactose, sans gluten et végétalienne ! Temps de préparation : 15 minutes Difficulté : facile Pour : 2 personnes Ingrédients Pour la sauce Pour la salade Instructions Mélanger …

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Sauté de légumes et Tofu avec Graines de Sésame Torréfié

September 18, 2022|

caro

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Une recette légère, toute en saveurs et en couleurs, et saine qui plus est ! Le tofu est ici sublimé grâce aux légumes, à la sauce soja et aux graines de sésame. Simple comme bonjour ! Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Difficulté : facile Pour : 2 personnes …

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Tag: graines de sésame

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