Zucchini, Tofu and Peanut Stir-Fry

May 19, 2024|

caro

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An easy-to-make vegetarian dish featuring tofu, zucchini and an Asian-style sauce with peanut butter! Prep Time: 15 minutes Cooking Time: 10 minutes Difficulty: easy Yield: 4 servings Ingredients Instructions In a bowl, whisk together broth, peanut butter, hoisin sauce and soy sauce. Set aside. Cut the tofu into cubes and roll each one in cornstarch. …

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Tofu Patties with Peas

March 3, 2024|

caro

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These patties are made from ground tofu. Spiced with peas, they are perfect served with a delicious salad. Prep Time: 30 minutes Cooking Time: 30 minutes Difficulty: easy Yield: 14 patties Type: vegetarian Ingredients Instructions In food processor, finely chop onion and garlic. Add tofu. Chop a few seconds at a time, until the mixture …

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Galettes de Tofu aux Petits Pois

March 3, 2024|

caro

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Ces galettes sont réalisées à base de tofu broyé. Agrémentées d’épices et de petits pois, elles sont parfaites servies avec une délicieuse salade. Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Difficulté : facile Pour : 14 galettes Type : végétarien, sans noix Ingrédients Instructions Au robot culinaire, hacher finement l’oignon …

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Tofu and Clementine Salad

May 28, 2023|

caro

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Fancy a salad? This one is original in every way, because of the presence of clementines, peppers, tofu and pumpkin seeds! Prep Time: 30 minutes Cook Time: 10 minutes Difficulty: easy Yield: 4 servings Ingredients For the tofu For the topping Instructions Start by preparing the tofu: in a large bowl, combine the brown sugar, …

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Salade de Tofu et de Clémentines

May 28, 2023|

caro

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Envie d’une salade ? Celle-ci est originale à tous points de vue, en raison de la présence de clémentines, de poivron, de tofu et de graines de citrouille ! Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Difficulté : facile Pour : 4 personnes Ingrédients Pour le tofu Pour la garniture …

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Sauté de légumes et Tofu avec Graines de Sésame Torréfié

September 18, 2022|

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Une recette légère, toute en saveurs et en couleurs, et saine qui plus est ! Le tofu est ici sublimé grâce aux légumes, à la sauce soja et aux graines de sésame. Simple comme bonjour ! Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Difficulté : facile Pour : 2 personnes …

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Fried Vegetables and Tofu with Roasted Sesame Seeds

September 18, 2022|

caro

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A light recipe, full of flavors and colors, and healthy too! The tofu is sublimated here thanks to the vegetables, the soy sauce and the sesame seeds. It’s as easy as pie! Prep Time: 15 minutes Cooking Time: 10 minutes Difficulty easy Yield: 2 servings Ingredients Instructions 1. Cut tofu into small cubes. 2. Peel …

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Boulettes de Tofu et de Poulet au Lait de Coco

June 12, 2022|

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Les boulettes ? Tout le monde aime ça ! On peut les réaliser à base de boeuf, d’agneau, de poulet, de crevettes, etc. Ici, je vous propose un mélange de tofu et de poulet avec une délicieuse sauce au lait de coco. Deux cuissons différentes ont été réalisées : l’une à la poêle et l’autre …

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Tofu and Chicken Balls with Coconut Milk

June 12, 2022|

caro

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Balls? Everyone loves them! You can make them with beef, lamb, chicken, shrimp, etc. Here, I propose a mixture of tofu and chicken with a delicious coconut milk sauce. Two different cooking methods were used: one in the pan and the other in the air-fryer. It’s up to you to decide which one you like …

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Tofu Général Tao

February 7, 2021|

caro

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A l’occasion du Nouvel-An chinois, qui aura lieu le 12 février, voici une recette de tofu à la sauce “Général Tao“. Cette sauce sirupeuse, d’origine sichuanaise, réalisée à base de ketchup notamment, est généralement servie avec du poulet. Etant donné qu’elle est si délicieuse, elle sublime ici des cubes de tofu. Temps de préparation : …

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Tag: tofu